使之覺醒｜順暢雙纖速酵青汁

為什麼入選

在我們目前能取得完整公開規格的青汁裡，這款同時具備三件不常一起出現的條件：以茶類原料做風味設計、每包標示纖維量明確、配方層次（葉菜＋雙纖＋發酵蔬果＋礦物質）完整。

對外食族與青汁新手來說，能不能長期喝完一盒，往往比單一成分更關鍵，因此「風味設計」在我們的權重中佔有實際比重。

配方拆解

主體是紐西蘭大麥若葉，屬於草味相對溫和的基底；纖維端採水溶性膳食纖維搭配菊苣纖維（菊糖）的雙纖組合；另含 66 種蔬果發酵精華與酵母鉻。

需要說明的是：發酵原料的數量本身不等於效果強度，我們把它視為配方廣度的資訊，而非功效依據。

日式茶味設計

風味核心來自日本福岡八女抹茶與靜岡焙茶。抹茶提供回甘與厚度，焙茶帶焙香與尾韻，兩者一起覆蓋葉菜的青味，喝起來更接近茶飲節奏——這也是編輯標題「先像一杯好茶，再是一杯青汁」的由來。

適合誰

幾乎天天外食、蔬菜與纖維攝取不足的人；第一次喝青汁、怕草味的人；喜歡日式茶感、希望取代含糖飲料的人。

注意事項

含茶類原料，可能含少量咖啡因，睡前飲用請自行評估。突然增加膳食纖維可能出現腹脹，建議從每日 1 包開始並補足水分。懷孕哺乳、慢性疾病或服藥中請先諮詢醫師或營養師。本產品為食品，不具疾病治療效果。

營養規格

資料來源：品牌官方商品頁與營養標示。

沖泡方式

建議每日 2 次、每次 1 包，以約 200cc 冷溫開水沖泡搖勻後飲用；一日請勿超過 2 包。

品牌提供檢驗資料

品牌提供之 2023/11 檢驗資料列有 410項農藥、重金屬、9項塑化劑、微生物、總膳食纖維與咖啡因等項目，標示檢驗通過。

此檢驗非 AOJIRU LAB 委託或執行，我們僅轉述品牌提供之資料內容。

品牌提供消費者自評資料

品牌提供之小型消費者自評問卷，非臨床試驗｜2023/11｜n=25｜連續 7 天｜每日 2 包

• ・100% 對風味表示滿意
• ・92% 自述排便次數增加
• ・92% 自述如廁時間縮短
• ・96% 表示願意回購

此為小樣本、無對照組的主觀自評結果，不能作為療效或醫療宣稱依據，也未納入 AOJIRU SCORE。

五軸感官實測（1–5 分）

AOJIRU SCORE 逐項評分（總分 92／100）

AOJIRU SCORE 由兩部分組成：可核實的公開營養標示與原料資訊（Fiber Density、Formula Depth、Transparency、Value 等），以及 AOJIRU LAB 編輯依 /methodology 標準沖泡後的感官記錄（Taste、Texture、Green Smell、Solubility）。感官分數為編輯主觀評分、非實驗室檢驗數據；價格以台灣主要通路的公開牌價換算單包成本，會隨促銷變動。看評測方法

FAQ 常見問題

使之覺醒青汁好嗎？值得買嗎？

若你的需求是「每天喝得完的高纖青汁」，它在目前可核實的公開規格中屬於少數同時做到明確纖維標示（每包約 3.2g 膳食纖維）與茶系風味設計的產品；若你期待療效、或對咖啡因非常敏感，則不適合。

順暢雙纖速酵青汁有咖啡因嗎？

配方含日本福岡八女抹茶與靜岡焙茶，屬於茶類原料，因此可能含少量咖啡因。品牌提供之檢驗資料項目亦包含咖啡因，建議對咖啡因敏感者留意飲用時間。

一天可以喝幾包？

品牌建議每日 2 次、每次 1 包，一日勿超過 2 包。

怎麼泡最順口？

以約 200cc 冷溫開水沖泡搖勻。想強調焙茶香氣可用溫水，想降低草味可用冰水。

為什麼你們沒有給每個項目具體分數？

AOJIRU SCORE 需要同類產品的並列實測資料才有比較意義。目前部分實測項目進行中，我們只揭露權重與已完成的觀察，不以推估數字補齊。

Sources 資料來源

• ・品牌官方商品頁（營養標示、原料、飲用方式）：mezamelife.com
• ・品牌提供之 2023/11 檢驗資料摘要（B 級：品牌提供）
• ・品牌提供之 2023/11 消費者自評問卷摘要（n=25，非臨床試驗）
• ・AOJIRU LAB 編輯沖泡與感官記錄（C 級：編輯自行記錄）

完整引用清單與 A／B／C 來源分級請見研究來源；撰稿與審稿分工見作者與審稿團隊。