Methodology

AOJIRU LAB 實測方法

每一篇青汁評測背後的流程與標準都寫在這裡:五軸感官實測怎麼做、分數怎麼給、資料從哪裡來。能查核的寫成事實,不能查核的就標示為待核實。

快速答案

AOJIRU LAB 以五個軸線實測青汁:Taste(風味)、Texture(口感)、Green Smell(草味)、Solubility(溶解度)、Value(價值),每軸 1–5 分;再以 AOJIRU SCORE 七項權重(原料品質、膳食纖維密度、配方完整度、風味與可持續性、資訊透明度、使用便利性、價值感)彙整為總評。感官記錄為主觀實測,非科學實驗;營養數據一律以產品標示與官方檢驗為準。

實測範例:使之覺醒|順暢雙纖速酵青汁完整評測 →

依這套方法整理的 2026 青汁推薦與選購指南 →

統一沖泡流程(所有實測的共同前提)

為了讓不同產品的記錄可以互相比較,每一款青汁都遵循同一套沖泡流程:

  1. 以產品標示的建議份量沖泡,水量固定約 200cc。
  2. 同一款分別以冰水(10°C 以下)與溫水(約 40°C)各沖泡一次,記錄冷熱差異。
  3. 以搖搖杯搖勻 10–15 秒後倒回原杯,靜置 60 秒再觀察沉底與結塊。
  4. 品飲在沖泡後 10 分鐘內完成,避免氧化影響風味記錄。
  5. 依五個軸線記錄:Taste、Texture、Green Smell、Solubility、Value。

五軸評測流程與評分標準

AXIS 1

Taste 風味|好不好喝,決定能不能每天喝

評估一杯青汁「能不能成為日常」,而不是「能不能嚥下去」。風味是回購與持續飲用的最大變因,因此放在感官實測的第一軸。

評測流程

  1. 依產品標示建議份量,以約 200cc 室溫開水沖泡,搖勻後立刻品飲第一口。
  2. 記錄第一口的甜味、苦味、茶感與葉菜感比例,以及是否有人工甜味感。
  3. 靜置 5 分鐘後再飲第二口,觀察風味是否變濁或苦感上升。
  4. 同一位編輯於不同日各測一次,共至少兩次,避免單日味覺偏差。

評分標準(1–5 分)

  • ・5 分:像一杯順口的茶,喝完想再來一口,收尾乾淨。
  • ・4 分:順口,尾韻略有草味或甜味殘留,但不影響意願。
  • ・3 分:可接受,但需要搭配其他飲品或食物才能喝完。
  • ・2 分:草味或苦感明顯,喝完整杯需要意志力。
  • ・1 分:難以入口,無法想像每天喝。

AXIS 2

Texture 口感|顆粒、稠度與滑順度

青汁的粉體粗細直接影響入口感受。這一軸記錄顆粒感、稠度與滑順度,特別關注「喝到最後一口」時的口感變化。

評測流程

  1. 沖泡後不攪拌靜置 60 秒,先喝上層,再喝下層,比較前後口感差異。
  2. 記錄舌面是否能感受到粉體顆粒,以及顆粒的大小與分布。
  3. 記錄液體稠度:接近清水、微稠、或接近濃湯。
  4. 觀察杯壁與杯底是否附著明顯粉體殘留。

評分標準(1–5 分)

  • ・5 分:幾乎無顆粒感,從第一口到最後一口都滑順一致。
  • ・4 分:輕微粉感,底部略稠但不刮舌。
  • ・3 分:有明顯顆粒,喝到後段口感變差。
  • ・2 分:顆粒粗大或有粉塊,需邊攪邊喝。
  • ・1 分:嚴重結塊或沉底,口感不一致。

AXIS 3

Green Smell 草味|沖開瞬間的第一印象

「怕草味」是台灣消費者對青汁卻步的主因之一。草味不一定代表品質差,但會直接影響接受度,因此獨立成一軸記錄強度與類型。

評測流程

  1. 開封時先記錄乾粉的氣味:青草、海苔、抹茶、或發酵感。
  2. 沖泡後立刻在杯口 10 公分處聞香,記錄青草氣味的強度(弱/中/強)。
  3. 記錄氣味類型:新鮮草香、乾草味、土味、或帶茶香的烘焙感。
  4. 靜置 5 分鐘後再聞一次,觀察草味是否加重。

評分標準(1–5 分)

  • ・5 分:以茶香或微甜香為主,幾乎沒有生草味。
  • ・4 分:淡淡青草香,在可接受範圍內。
  • ・3 分:草味明確但單純,不刺鼻。
  • ・2 分:草味強烈或帶土味,怕草味者會卻步。
  • ・1 分:草味刺鼻或有異味,影響飲用意願。

AXIS 4

Solubility 溶解度|冷水能不能泡開,決定便利性

台灣人多以冷水或冰水沖泡青汁。溶解度差的產品容易結塊、沉底,既影響口感也影響便利性,是實測中最容易量化的項目。

評測流程

  1. 以約 200cc 冰水(10°C 以下)沖泡,搖搖杯搖勻 10–15 秒。
  2. 倒回原杯觀察:是否有未溶粉塊、杯壁附著與表面浮沫。
  3. 靜置 60 秒,記錄杯底沉澱的高度與是否容易再搖散。
  4. 同款以溫水(約 40°C)重複一次,記錄冷熱差異。

評分標準(1–5 分)

  • ・5 分:冷水即可完全溶開,無結塊,靜置後幾乎無沉澱。
  • ・4 分:冷水可溶,靜置後少量沉澱,輕搖即散。
  • ・3 分:冷水有少量小粉塊,溫水可改善。
  • ・2 分:明顯結塊或沉底,需要持續攪拌。
  • ・1 分:即使用溫水也難以溶開。

AXIS 5

Value 價值|用營養密度對照價格,而不是只看便不便宜

單包價格低不代表划算。我們以「每包膳食纖維量、配方深度(複方成分數與定位)」對照單包價格,計算的是營養密度的性價比。

評測流程

  1. 以官方通路常態售價為準(非限時折扣價),換算單包價格。
  2. 依營養標示記錄每包膳食纖維量,換算「每 1 元可取得的纖維量」。
  3. 記錄配方深度:單方青汁、雙纖複方、或含發酵精華/機能性成分。
  4. 綜合以上三點給分;價格資訊標示查價日期。

評分標準(1–5 分)

  • ・5 分:纖維密度與配方深度明顯優於同價位帶。
  • ・4 分:性價比合理,與同價位帶相當或略優。
  • ・3 分:價格與內容物大致相符。
  • ・2 分:價格偏高,纖維量或配方深度不足。
  • ・1 分:價格明顯高於內容物價值。

AOJIRU SCORE:七項權重

五軸感官實測之外,AOJIRU SCORE 以七個項目、合計 100 分的權重彙整一款青汁的整體表現。感官項目只佔一部分——原料、纖維密度與配方等可核實的項目合計權重更高。

項目權重
Ingredient Quality 原料品質15 分
Fiber Density 膳食纖維密度20 分
Formula Depth 配方完整度20 分
Taste & Routine 風味與可持續性15 分
Transparency 資訊透明度10 分
Convenience 使用便利性10 分
Value 價值感10 分

沒有足夠並列實測資料時,我們不公布單項分數,只描述已核實的事實。

資料來源分級

A 級

官方營養標示、政府機關飲食建議、法規文件。可直接引用為事實。

B 級

品牌提供之檢驗與問卷資料。引用時標示來源、日期與限制(例如「品牌提供」「非臨床試驗」)。

C 級

編輯感官記錄。屬主觀實測,不作為功效或品質的唯一依據。

我們不做的事

  • ・不虛構實測數據、不虛構專家或審閱者。
  • ・不對食品做疾病治療、療效或減重承諾。
  • ・不因合作關係改動結論;商業關係一律揭露。
  • ・沒有並列實測資料時,不公布單項分數。

評測方法常見問題

AOJIRU LAB 的實測是科學實驗嗎?

不是。感官實測屬於編輯的主觀記錄(C 級資料),我們以固定流程降低變因,但不宣稱是科學實驗;可量化的數據(如纖維量、熱量)一律以產品標示或官方檢驗為準(A/B 級資料)。

為什麼有些產品沒有單項分數?

我們只在「有足夠並列實測資料」時才公布單項分數。沒有同場實測的產品,我們只描述已核實的事實,不編造分數。

評測會因為商業合作而改變嗎?

不會。商業關係一律在頁面揭露,且不因合作改動實測記錄與結論。詳見編輯政策與利益揭露頁。

依本方法完成的實測

以下評測完整依照本頁流程與標準進行,包含五軸記錄、AOJIRU SCORE 權重評分、品牌檢驗資料(B 級)與利益揭露:

使之覺醒|順暢雙纖速酵青汁完整評測 →

評測前建議先了解的原料背景

五軸中的 Taste 與 Green Smell 差異,很大一部分來自基底葉菜的種類。閱讀原料背景,能更準確理解評測分數的來源: